Uyku Sorunu Ne Zaman Psikiyatrik Değerlendirme Gerektirir?
Birkaç gece kötü uyumak herkesin yaşayabileceği bir durumdur. Ancak uykuya dalmakta güçlük, gece sık uyanma, sabah çok erken saatte uyanıp tekrar uyuyamama gibi şikâyetler haftalarca sürüyorsa ve gündüz işlevselliğinizi etkiliyorsa bir uzmana başvurmak yerinde olur. Kızılay’da çalışan veya yaşayan pek çok kişi, yoğun tempo ve düzensiz saatler nedeniyle uykusunu ihmal edebiliyor; sorun uzadığında ise duygudurum ve dikkat de bundan etkilenebiliyor.
Genel bilgi için Kızılay psikiyatrist sayfamıza göz atabilirsiniz.
Görüşmede Neler Ele Alınır?
Değerlendirmede uykunun ne zaman bozulduğu, gün içi alışkanlıklar, stres düzeyi, ruhsal belirtiler ve varsa bedensel hastalıklar birlikte sorgulanır. Uykusuzluğun depresyon ya da kaygı gibi başka bir durumla ilişkili olup olmadığı da araştırılır. Gerekli görülürse ek tetkik veya farklı bir uzmanlık dalına yönlendirme gündeme gelebilir. Nihai değerlendirme ve izlenecek yol, yapılan görüşme sonrasında uzman tarafından belirlenir. Kızılay’da randevu planlarken uyku düzeninizi birkaç gün not almanız, görüşmeyi daha verimli kılar.
Görüşme öncesi bilgi almak için psikiyatrist Kızılay sayfamız yol gösterebilir.
İlgili sayfa: Psikoterapi ve İlaç Tedavisi Birlikte Nasıl Yürütülür?